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《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)[百度网盘]

名称：《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)描述：本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼吸，提升氧气利用率，适用于鼻炎、失眠、疲劳、运动表现不佳等人群。科学图解详实，含自测与训练方案，是可融入日常的健康呼吸指南。链接：https://pan.baidu.com/s/1tGK5s6-ylZ2oIlIxEFJc5w?pwd=1111📁 大小：2.65 MB...

电子书籍 2025-09-23 84 0 2025 华语
《草原帝国》(epub)[百度网盘]

名称：《草原帝国》(epub)描述：全书以游牧民族所建立的国家与王朝为纲，系统介绍了古代游牧部落或政权兴衰更替的历史。本书讲述了草原民族与周边民族关系的宏伟史诗，展现了游牧民族与农耕民族数千年的碰撞交融史。这些民族在闯入发达文明地区的同时，也逐渐形成独特文化，深刻影响了世界文明的格局与历史进程，在人类文明中扮演了重要角色。链接：https://pan.baidu.com/s/1LiVD9pLi9_rXaVjNHv3eDw?pwd=1111📁 大小：1.21MB🏷 标签：#历史 #亚洲历史 #游牧民族 #外国文学 #...

电子书籍 2025-09-23 97 0 2025 惊悚
宇多田光米津玄师 JANE DOE

名称：宇多田光米津玄师 JANE DOEFLAC 48kHz 24bit描述：该曲由米津玄师作词作曲、宇多田光演唱，是剧场版动画《电锯人蕾塞篇》片尾曲。“Jane Doe”意为“身份不明的女性”，暗合蕾塞的神秘身份与命运，呼应剧情设定。歌曲以慢节奏钢琴为基调，融合电子元素与低频氛围，营造脆弱感与戏剧张力。宇多田光的演唱被评“悲怆而唯美”，她以细腻语感传递情感，赋予歌曲对话般的叙事性。链接：https://pan.quark.cn/s/222b6bc509df 📁 大小：51MB🏷 标签：#hires #flac...

音乐舞蹈 2025-09-23 116 0 2025 夸克网盘
【短剧】绝代（83集全集）肖涵&刘雨航

【短剧】绝代（83集）肖涵&刘雨航描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/540562fbe8c2 百度：https://pan.baidu.com/s/1twwEgFmK04iPWM6oqRFCag?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 81 0 夸克网盘 2025 百度网盘
《内圣外王王阳明》(epub)[百度网盘]

名称：《内圣外王王阳明》(epub)描述：心学在王阳明之前已有雏形，而王阳明将其集大成，提出“致良知”与“知行合一”等核心理念，创立了影响深远的“阳明心学”。本书结合王阳明的生平经历与心学思想的发展脉络，深入浅出地解析其哲学体系的形成过程。通过历史叙述与思想分析交织的方式，帮助读者理解王阳明为何被誉为“神人”，以及心学为何能影响中国乃至整个亚洲达五百年之久。链接：https://pan.baidu.com/s/1dmOvaF3YZ5bEesDPm0593Q?pwd=1111📁 大小：5.75 MB🏷 标签：#哲学...

电子书籍 2025-09-23 91 0 2025 2023
HI-FI顶级人声测试天碟冷漠 (试机冷漠) WAV + CUE

名称：HI-FI顶级人声测试天碟冷漠 (试机冷漠) WAV + CUE描述：专辑采用AMCD技术，全程在美国调音制造并压碟，限量发行，是HI-FI顶级人声测试天碟。精选冷漠18首靓声歌曲，他作为实力草根歌手，以发烧级殿堂男声，用细腻且富有感染力的嗓音，诠释爱情感伤与生活故事，演绎独特“冷情歌”风格。专辑曲目：01.爱成叹息VS杨小曼02.沧桑情歌03.看透爱情看透你04.我还爱着你05.元芳，你怎么看06.挥不去的情愁VS陈瑞07.伤心城市08.情坎09.我不怪你也不会恨你10.小三11.我爱你胜过你爱我12.爱...

音乐舞蹈 2025-09-23 118 0 2025 夸克网盘
《存在与解脱：四谛思想的智慧》(epub)[百度网盘]

名称：《存在与解脱：四谛思想的智慧》(epub)描述：本书是圣凯在福建省太姥山平兴寺讲解佛教哲学的演讲整理稿，系统阐述了佛教核心思想——四谛(苦、集、灭、道)。四谛不仅是佛陀教义的根本，更是一种指导现代人应对存在焦虑的实践智慧。在物质丰裕但精神空虚的当下，本书通过解析“苦谛”“集谛”“灭谛”“道谛”，揭示人生的苦难本质、成因、解脱目标与修行路径，帮助读者理解佛教对世界与生命的深刻洞察，获得内在的平静与智慧。链接：https://pan.baidu.com/s/1Q1dkTd6TGhfVo_pRAqa2pg?pwd=...

电子书籍 2025-09-23 100 0 2025 华语
电视短剧《错心》 (2025)【全集 24集全】

名称：电视短剧《错心》 (2025)【全集 24集全】描述：该剧讲述了千娇百媚、复仇归来的“红玫瑰”杜幽梦（化名）与体弱病娇，多智腹黑的“玉面郎”裴玉泽因复仇结盟，更因彼此依靠而相恋的民国倾城爱恋。链接：https://pan.quark.cn/s/c13fc66b1343 大小：NG标签：#爱情...

国产影视 2025-09-23 101 0 2025 夸克网盘
【短剧】超级战神（100集全集）

【短剧】超级战神（100集）描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/79683fbcd5ab 百度：https://pan.baidu.com/s/1avNuG61hc0HETT-j1JpkFA?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 86 0 夸克网盘 2025 百度网盘
【短剧】外语课茶香四溢（62集全集）

【短剧】外语课茶香四溢（62集）描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/e01bb4c0e5a9 百度：https://pan.baidu.com/s/1lBzB7GwrNbJ4nS_8yzOQCA?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 92 0 夸克网盘 2025 百度网盘
《英国海上霸权的兴衰》(epub)[百度网盘]

名称：《英国海上霸权的兴衰》(epub)描述：本书是《大国的兴衰》作者、国际关系史巨擘保罗·肯尼迪的代表作，系统回顾了大英帝国400多年的海上霸权兴衰历程。书中详细解析了英国如何凭借地缘优势、海军建设与金融能力崛起为全球主导力量，并在1815年拿破仑战争后进入“英国治下的和平”时代。同时，作者也探讨了工业革命扩散、陆权复兴及两次世界大战如何导致其霸权衰落。肯尼迪结合历史叙事与战略分析，提出海权与陆权结合才是持久霸权的关键，为理解当前世界格局演变提供了深刻洞见。链接：https://pan.baidu.com/s/1...

电子书籍 2025-09-23 106 0 2025 惊悚
【短剧】剧透未来老公竟是他（70集全集）梁思伟＆厉蔺菲

【短剧】剧透未来老公竟是他（70集）梁思伟＆厉蔺菲描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/d06bffac3365 百度：https://pan.baidu.com/s/1BoWxGBOR_NDvjpIyAmf0xw?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 80 0 夸克网盘 2025 百度网盘
【短剧】闺蜜说大哥凶可他却叫我宝宝（85集全集）舒童＆象韵洁

【短剧】闺蜜说大哥凶可他却叫我宝宝（85集）舒童＆象韵洁描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/536910f7ffe9 百度：https://pan.baidu.com/s/1oD0amUBMOlaxHmf5dgwVSg?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 108 0 夸克网盘 2025 百度网盘
【短剧】闺蜜说大哥凶可他却叫我宝宝（59集全集）常高明＆黄小再

【短剧】闺蜜说大哥凶可他却叫我宝宝（59集）常高明＆黄小再描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/fa1cf2663b20 百度：https://pan.baidu.com/s/17DKSP0NLIiqw9SDTBCnVlw?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 76 0 夸克网盘 2025 百度网盘
【短剧】失控占有（84集全集）吴宇航&贺灵榣

【短剧】失控占有（84集）吴宇航&贺灵榣描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/d3e28595a626 百度：https://pan.baidu.com/s/1a-Um8lG5LDoCdW23BwdPaA?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 316 0 夸克网盘 2025 百度网盘
【电子书】《动荡中东与库尔德问题》（epub）

名称：《动荡中东与库尔德问题》（epub）描述：本书由马晓霖主编，深入探讨了中东地区长期存在的库尔德问题。作为人口众多却无独立国家的民族，库尔德人散居于伊拉克、叙利亚、伊朗和土耳其，其民族诉求与地缘政治博弈交织，成为影响中东稳定的重要因素。书中分析了伊拉克战争后库尔德人的崛起、“阿拉伯之春”对叙利亚库尔德势力的影响，以及土耳其的安全应对等关键议题，全面呈现库尔德问题的历史演变与现实挑战。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1RAG--Bgp3cYnqLETZj0l4Q?pwd=1111 夸克...

电子书籍 2025-09-23 106 0 2025 2023
【短剧】一生无双（40集全集）陈添祥＆岳雨婷

【短剧】一生无双（40集）陈添祥＆岳雨婷描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/2269e2b3c6f7 百度：https://pan.baidu.com/s/1YD8JULuVtyCHJ9PYMVbyMQ?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

短剧分享 2025-09-23 109 0 夸克网盘 2025 百度网盘
【短剧】轻吻蝴蝶骨（70集全集）蓝博＆贾翼萱

【短剧】轻吻蝴蝶骨（70集）蓝博＆贾翼萱描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/56b71ee67511 百度：https://pan.baidu.com/s/1vbPmgU_6NLOg1uo2JR9vRw?pwd=1111📁大小:N🏷标签：#短剧...

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【电子书】《磨铁经典文库系列：加缪文集（全五册）》（epub）

名称：《磨铁经典文库系列：加缪文集（全五册）》（epub）描述：本套装收录诺贝尔奖作家阿尔贝·加缪的五部不朽经典：首部小说《快乐的死》，成名作《局外人》，荒诞哲学代表作《鼠疫》与《西西弗神话》，以及高分散文集《在我身上有一个不可战胜的夏天》。作品涵盖小说、哲学随笔与散文，全面展现加缪对荒诞、自由与人性深刻的思考，是理解20世纪思想史的重要文本。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/13O3-TNn_eb7rrrg2k_H1-A?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/...

电子书籍 2025-09-23 433 0 2025 华语
【短剧】夜沉星光（60集全集）张力壬&王倩

【短剧】夜沉星光（60集）张力壬&王倩描述：2025-09-23更新热门最新抖音快手番茄红果百度河马剧场等付费短剧推荐/每日同步更新！和谐失效看其他网盘先转存-再观看-避免和谐失效夸克：https://pan.quark.cn/s/ceaafe5167ae 百度：https://pan.baidu.com/s/1lfweq8r7WtD1-mNffJe9kw?pwd=1111 📁大小:N🏷标签：#短剧...

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