搜索 "科学"
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【电子书】走向“心智成熟”的30个实用心理训练，实现真正意义上的成长
走向“心智成熟”的30个实用心理训练，实现真正意义上的成长本课程系统设计30个实用心理训练，针对自我认知、情绪管理、决策思维、关系处理等核心维度，通过科学方法与日常练习，帮助学习者突破心理舒适区，建立成熟稳定的内心框架。课程融合心理学理论与生活实践，提供可操作的工具与路径，助力实现真正意义上的个人成长与心智跃迁。链接：https://pan.quark.cn/s/940965431cfd #心理训练 #个人成长 #自我认知 #情绪管理...
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【电子书】小喆老师街舞Hiphop系统课，零基础到专业舞者进阶指南
小喆老师街舞Hiphop系统课，零基础到专业舞者进阶指南知名舞者小喆老师亲授的街舞Hiphop系统课程，涵盖基础律动、元素分解到完整编舞的全套训练体系。课程通过科学分阶教学，从身体开发、节奏感培养到高难度技巧突破，配合多机位演示与细节解析，帮助学员建立扎实舞蹈基础，实现从零基础到专业舞者的稳步进阶。链接：https://pan.quark.cn/s/51184dd6fe68 #小喆老师 #街舞Hiphop #零基础街舞 #舞蹈课程 #hiphop教学...
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《挪威耐力》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《挪威耐力》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安森、古斯塔夫·伊登等冠军案例，剖析其训练模型的可复制性，为中长跑、马拉松及铁三爱好者提供高效训练指南。链接：https://pan.quark.cn/s/c9d34e556ad8📁 大小：13.5MB🏷 标签：#运动科学 #耐力训练 #铁人三项 #挪威文化...
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《面试的科学》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《面试的科学》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：《面试的科学》由【美】安娜·帕帕莉亚撰写，姚琼工作室翻译，浙江科学技术出版社于2025年出版。本书系统解析现代面试流程与技巧，结合心理学与行为科学，帮助求职者精准应对各类面试场景，提升成功率。内容涵盖自我定位、问题应答策略、非语言沟通、压力管理等实用模块，适合职场新人与进阶者阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/956e8ca4e6a6📁 大小：10.8MB🏷 标签：#职场 #面试技巧 #心理学 #求职指南 #面试的科学 #azw...
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【电子书】【听书解读】《海洋中的爱与性》
名称：【听书解读】《海洋中的爱与性》描述：原书亮点本书作者玛拉·哈尔特是一位来自美国的海洋生物学家，目前是非营利组织“鱼类未来”的研究带头人，长期研究渔业及气候变化对海洋生物的影响，一直在为海洋环境和海洋生物保护事业而努力。2.作者在长期研究渔业及气候变化对海洋生物的影响后，结合自己的工作经历写下了本书。写这本书的目的，除了向大众科普海洋生物的繁衍策略，更希望能够让引起社会对此议题的认识和重视。3.本书以生物繁衍的角度切入，生动且详细地介绍了海洋中的繁衍难题，又引领读者认识到其实海洋生物的种种生存问题，也都和人类的...
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【电子书】《挪威耐力》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《挪威耐力》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安森、古斯塔夫·伊登等冠军案例，剖析其训练模型的可复制性，为中长跑、马拉松及铁三爱好者提供高效训练指南。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1HksMxm18PQsgQjpYhZoEEg?pwd=1111 夸克：https://pan...
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【电子书】《面试的科学》（azw3+epub+mobi+pdf）
名称：《面试的科学》（azw3+epub+mobi+pdf）描述：《面试的科学》由【美】安娜·帕帕莉亚撰写，姚琼工作室翻译，浙江科学技术出版社于2025年出版。本书系统解析现代面试流程与技巧，结合心理学与行为科学，帮助求职者精准应对各类面试场景，提升成功率。内容涵盖自我定位、问题应答策略、非语言沟通、压力管理等实用模块，适合职场新人与进阶者阅读。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/12a_nd5BAbRp4HIt-lKiMKA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn...
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特殊案件专案组TEN 특수사건전담반 TEN (2011)
名称：特殊案件专案组TEN 특수사건전담반 TEN (2011)描述：韩国犯罪破案率90%，无法解决的10%会被作为未结案件留下。《特殊案件专案组TEN》绝不是普通推理电视剧的非现实事件和素材，而是现实的、真实的、真正的搜查剧。从最初一直参与《朝鲜科学调查队别巡检》的策划、制作、演出的导演+作家+制作团队，再次意气相投而打造真正韩国式的推理搜查剧来了！针对破案概率不足10%的超强犯罪案件，不相上下的10%特警精英们来了！链接：https://pan.quark.cn/s/278b85aee772📁 大小：A🏷 标签...
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【安卓软件】《ClevCalc万能计算器 2.23.11高级版_Balatan.apk》
名称：《ClevCalc万能计算器 2.23.11高级版_Balatan.apk》简介：ClevCalc万能计算器2.23.11高级版_Balatan.apk功能全面，涵盖基本运算、科学计算、单位换算、公式计算等多种功能。高级版提供更多高级计算模式和便捷工具，满足不同用户在学习、工作和生活中的计算需求🏷标签： #ClevCalc万能计算器高级版 #计算软件 #多功能计算器 #高级计算工具📁 文件大小 NG链接：https://pan.quark.cn/s/514784358415...
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绝密配方 Чувари формуле (2023)
名称：绝密配方 Чувари формуле (2023)描述：1958年，冷战期间，在贝尔格莱德附近的温卡科学研究所，两位科学家、两个世界和两种意识形态面临着一场生存考验。链接：https://pan.quark.cn/s/19d2f3894b8c📁 大小：A🏷 标签：#剧情 #惊悚 #历史 #绝密配方 #quark...
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特殊案件专案组TEN 특수사건전담반 TEN (2011)
名称：特殊案件专案组TEN 특수사건전담반 TEN (2011)描述：韩国犯罪破案率90%，无法解决的10%会被作为未结案件留下。《特殊案件专案组TEN》绝不是普通推理电视剧的非现实事件和素材，而是现实的、真实的、真正的搜查剧。从最初一直参与《朝鲜科学调查队别巡检》的策划、制作、演出的导演+作家+制作团队，再次意气相投而打造真正韩国式的推理搜查剧来了！针对破案概率不足10%的超强犯罪案件，不相上下的10%特警精英们来了！链接：https://pan.quark.cn/s/8686cb127fe7📁 大小：A🏷 标签...
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【电子书】《杂草从不按图鉴长》（pdf）
名称：《杂草从不按图鉴长》（pdf）描述：植物生态学家稻垣荣洋以杂草、蚯蚓、瞪羚等生物的生存智慧，映照人类社会对“个性”“普通”“强大”的认知盲区。书中揭示：世上没有标准答案，弱小生物往往因独特适应力而逆袭；环境变迁时，边缘者反而可能成为优胜者。作者鼓励读者发现自身独特优势，活出不可替代的自我，是一本兼具科学性与哲思的生命启示录。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ecKcg33F_arEafKkzz465A?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/82020...
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【电子书】《科学之美解码纯理性终极浪漫》（pdf）
名称：《科学之美解码纯理性终极浪漫》（pdf）描述：本书由丁勇撰写，是北京科协与视觉中国联合推出的“科学深处”书系开篇之作。它以科学影像为媒介，将伽利略手绘木星轨迹到韦伯望远镜深空影像等科学探索历程，转化为视觉叙事，架起科学与公众对话的桥梁。书中不堆砌数据，不炫技摄影，而是通过262页精美图文，重建“看见—理解—共情”的认知链条，唤醒读者对科学之美的本能感知，让每一次快门都成为科学精神的心跳。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1NBKap5GwfApd740DzQqQPg?pwd=1111...
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【电子书】《文明的拐点瘟疫书写的人类通史》（epub）
名称：《文明的拐点瘟疫书写的人类通史》（epub）描述：本书以瘟疫为线索，颠覆传统历史叙事，揭示微生物如何一次次改写人类文明进程。从史前社会到现代全球互联，每场瘟疫都是对人类社会的深刻考验与文明进步的催化剂。作者乔纳森·肯尼迪融合文学、影视与生物科学，生动展现瘟疫对历史演进的重大影响，呼吁人类以谦卑敬畏之心重新审视自身在生态系统中的位置，为后疫情时代提供宝贵启示。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/15f21K1bNzvEzNUg8a_s7PQ?pwd=1111 夸克：https://pan...
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【电子书】《海洋明天的样子》（epub）
名称：《海洋明天的样子》（epub）描述：本书由英国海洋生物学家海伦·斯凯尔斯撰写，全面回顾海洋变迁史，探讨人类世背景下海洋生态面临的挑战与希望。从企鹅、鲨鱼、虎鲸到珊瑚礁，书中描绘了海洋生物的生存现状，也展示了科学干预、政策变革与公众参与如何为海洋带来复兴可能。作者以审慎乐观的态度呼吁：现在行动，为时不晚。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FXPHtYQJd0HM_pC4QBTVdw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/ee4ea95701f7 📁大小...
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【电子书】郎朗钢琴大师课，零基础入门到专业进阶全指导
郎朗钢琴大师课，零基础入门到专业进阶全指导国际钢琴大师郎朗亲授的钢琴系统课程，涵盖从基础指法、乐理知识到高难度曲目演奏的全方位指导。课程通过科学的训练方法和丰富的曲目实践，结合郎朗多年的演奏经验与教学心得，帮助学习者建立扎实的钢琴基本功，提升音乐表现力，实现从零基础到专业水平的稳步进阶。链接：https://pan.quark.cn/s/b9e129b1e8c6 #郎朗钢琴课 #音乐教学 #钢琴入门 #钢琴进阶 #钢琴技巧...
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【电子书】B站韩小四瘦腿直腿训练，居家高效改善腿型方案
B站韩小四瘦腿直腿训练，居家高效改善腿型方案健身博主韩小四专为女性设计的居家瘦腿直腿训练方案，通过科学动作组合针对性改善肌肉型、脂肪型、水肿型等各类腿型问题。课程包含拉伸塑形、力量训练、筋膜放松等模块，无需器械即可跟练，帮助塑造纤细直腿，改善不良体态，提升下肢线条美感。链接：https://pan.quark.cn/s/e97cc4c99bfc #韩小四 #瘦腿训练 #直腿攻略 #居家健身 #腿部塑形...
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说：没有字幕21 22集
2025-10-18 18:12:19说：没有字幕
2025-10-18 15:41:55说：没有字幕
2025-10-18 15:41:35说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55