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彭祖强肾功 男性养生课
名称：彭祖强肾功 男性养生课描述：《彭祖强肾功 男性养生课》是一套专为男性设计的养生课程，由专业养生导师主讲。课程结合传统中医理论和现代养生理念，涵盖肾功能调理、饮食起居建议、运动保健等内容，通过系统讲解和实操演示，帮助男性提升肾功能，增强体质，适合关注男性健康的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/31a6f0fc4d00 📁 大小：27.6GB🏷 标签：#养生 #强肾 #男性 #彭祖强肾功 #男性养生课 #quark...
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![《谷物大脑》(<strong>养生</strong>/科普百科)[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/31/683a9a9284cd7.jpg)
《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]
名称：《谷物大脑》(养生/科普百科)[PDF+EPUB]描述：麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害……我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！链接：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9 📁 大小：N🏷 标签：#谷物 #健康 #胆固醇 #饮食 #谷物大脑 #养生 #科普百科 #PDF #EPUB...
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《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub
《95的不舒服，呼吸能解决》｜本间生夫呼吸疗法｜3MB便携版epub在线观看/下载链接：电子书《95的不舒服，呼吸能解决》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/29978134d873类别：电子书分类：健康养生📁 大小：3MB存储网盘：夸克网盘《95的不舒服，呼吸能解决》支持移动端阅读及笔记同步电子书《95的不舒服，呼吸能解决》内容概要日本呼吸科学权威本间生夫颠覆性提出「呼吸代偿理论」，通过解剖学视角解析腹式呼吸、箱式呼吸等12种核心技法，系统性改善焦虑症、慢性疲劳、睡眠障碍等9大类现代病。书...
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![《谷物大脑》(<strong>养生</strong>/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/31/683a9c4c87a18.jpg)
《谷物大脑》(养生/科普百科)｜无麸质饮食革命｜[PDF+EPUB]
《谷物大脑》｜无麸质饮食革命｜PDF+EPUB双格式典藏在线观看/下载链接：电子书《谷物大脑》夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/aa0c3bd50ae9类别：电子书分类：养生科普📁 格式：PDF+EPUB存储网盘：夸克网盘《谷物大脑》支持双格式切换及笔记同步电子书《谷物大脑》内容概要本书颠覆传统饮食观念，揭示麸质、碳水化合物和糖分对大脑与身体的潜在危害。作者指出，现代饮食中过量的碳水化合物导致胆固醇异常，而非直接摄入高胆固醇食物。书中倡导无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方式，强调脂肪才是...
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陆天龙极龄呼吸法21天养生营
名称：陆天龙极龄呼吸法21天养生营描述：《陆天龙极龄呼吸法21天养生营》是一套由陆天龙主讲的养生课程，通过极龄呼吸法帮助学员提升健康水平。课程包含21天的系统训练，涵盖呼吸技巧、养生理念、日常保健等内容，结合实操演示和理论讲解，帮助学员掌握科学的呼吸方法，促进身心健康，适合关注养生的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/c4bef4e96f81 📁 大小：3.0GB🏷 标签：#养生 #呼吸 #陆天龙极龄呼吸法21天养生营 #quark...
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《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本
《仙佛奇踪》｜明代宗教文化瑰宝｜道家佛家图鉴孤本在线观看/下载链接：电子书 仙佛奇踪 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/544a2bd0ff42类别：电子书籍分类：学习教育📁 大小：-存储网盘：夸克网盘 《仙佛奇踪》 支持在线阅读和高速下载古籍《仙佛奇踪》内容精要明代木刻版画与宗教哲学集大成之作：道家仙谱：完整呈现老子/吕洞宾等63位仙真的修炼法门与传奇故事佛门圣录：详解达摩/慧能等61位祖师的禅宗公案与觉悟轨迹养生秘要：收录《黄庭经》导引术与《云笈七签》辟谷心法图解哲思辑录：汇编《金刚经...
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【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧
名称：【喜马拉雅】曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧描述：曲教授通过原典逐字解读，结合三十余年临床经验和授课案例，从医学、哲学、史学等多维度剖析《黄帝内经》中的养生之道，针对中国人特有的体质和生活方式，提供专业而实用的养生建议，帮助我们在现代生活中实践传统养生智慧，实现身心健康。链接：https://pan.quark.cn/s/f775b042e0f5 📁 大小：NG🏷 标签：#养生 #中医 #喜马拉雅 #曲黎敏 #精讲 #黄帝内经 #养生智慧 #quark...
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鬼娃回魂3 Child's Play 3 (1991) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【56.85GB】已刮削
名称：鬼娃回魂3 Child's Play 3 (1991) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【56.85GB】已刮削描述：楚其被熔毁之后八年，玩具公司为打开销路考虑再度推出“好家伙”公仔，他们将当年楚其的残骸回收，再度制作使其复活，获得重生的楚其为了完成灵魂转移，将玩具公司总裁杀死后消失于夜色。安迪(JustinWhalin饰)经历了八年收养生活，此时来到一所军校就读，当年楚其留给他的恐怖回忆仍然挥之不去，而在学校中应付严苛的助理上校谢尔顿(TravisFine饰)亦并不轻松。楚其将自己邮寄到...
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![医学<strong>养生</strong>大百科(套装10册) [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/29/6837ce6d1ae34.jpg)
医学养生大百科(套装10册) [人文社科]
名称：医学养生大百科(套装10册) [人文社科]描述：本系列书籍涵盖家庭健康、慢性病营养、用药常识等，提供实用的自我调理和预防方法。包括《医路向前巍子》救护指南、《你是你吃出来的》营养建议、《手到病自除》症状调理、《医目了然》用药秘籍等，助力每个家庭掌握健康知识。链接：https://pan.quark.cn/s/2e1eb0963b41 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #医学养生大百科 #quark...
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![【综艺】快乐的大人 第二季 (2025)最新一期20250526期[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/i/2025/03/30/67e8d372ab787.jpg)
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![《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季<strong>养生</strong>全攻略]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/6833269a48414.jpg)
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]在线观看/下载链接：课程 中医养护50讲 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/270f42bd40d5支持格式：视频课程+养生图谱+实操手册类别：课程分类：中医养生文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含15期答疑专题及亚健康调理方案）简介：知名中医专家佟彤亲授，通过50期核心课程+15期深度答疑，系统揭示「气血-经络-脏腑」协同自愈的底层逻辑。课程涵盖30+种亚健康状态调理方案，从春生夏长的节气养生到子午流注的时辰养护，特别收录：①四...
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![曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/22/682efe24aab9f.jpg)
曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]
名称：曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]描述：曲黎敏精讲《伤寒论》，以张仲景的千年医典为基石，深入解读其中蕴含的生命智慧。从《伤寒杂病论》的经典医理出发，结合《黄帝内经》等古籍精髓，剖析人体五脏六腑的运行逻辑，揭示疾病背后的深层原因。通过草木药性之微，窥探呼吸之间的健康玄机，帮助现代人从根源上预防胃病、糖尿病、心肺疾病等常见问题。解析情绪与健康的关联，阐明正气充盈则外邪不侵的养生之道。链接：https://pan.quark.cn/s/6996e57061ba 📁 大小：NG🏷 标签：#中医 #...
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有声小说《飞升之后》著：皇甫奇 播：涛羽棠 358集完
名称：有声小说《飞升之后》著：皇甫奇 播：涛羽棠 358集完描述：魔界，血族、天使族，人族四族林立的浩翰宇宙世界，在第一次神魔之战后，人类战败，在太古签订耻辱的《太古协议》。人类开始了屈辱的残苟政策，默默的休养生息……无数亿年后，一个默默无闻的人类高手飞升上来，望着苍凉的太古大地，望着残败的山河，他发出一声怒吼。浩大的第二次神魔之战，便在这名人类的怒吼声中，慢慢的拉开了画卷。人类注定胜利，这注定是一场惨烈的战争……链接：https://pan.quark.cn/s/e87697b8ae20 📁 大小：3.21G🏷...
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【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南
【养生健身】B站 - 海洋饼干：新中式气血美人养成课 | 易瘦体质调理术 | 身心能量循环提升指南在线观看/下载链接：(健身课程 新中式气血养生 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/5a1643bc9e18类别：知识教程分类：视频集锦文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘（支持在线观看和高速下载）健身课程 新中式气血美人易瘦体质养成 内容介绍：这套创新养生课程融合传统中医气血理论与现代运动科学，由知名健康UP主海洋饼干研发。通过：1）经络激活训练2）四季饮食调理3）子午流注作息法4）情志调摄技...
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【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典
【男性健康百科】《一本书解决男性身体养护问题》| 男性生理全指南 | 健康管理实用手册 | 养生保健宝典在线观看/下载链接：(电子书 男性身体养护指南 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/045c2ffadb35类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：2.62MB存储网盘：夸克网盘（支持在线阅读和高速下载）电子书 一本书解决男性身体养护问题 内容介绍：这本由健康生活图书编委会编著的男性健康百科全书，系统涵盖了男性生理结构、日常养生、疾病预防等全方位健康知识。从饮食起居到运动保健，从身体发育到...
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《中药养生基本功》(epub)
名称：《中药养生基本功》(epub)描述：本书由翟华强编写，旨在为广大读者提供科学化的养生保健知识。内容主要分为三部分：首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》为纲，编撰养生口诀与保健知识；其次，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，强调补虚中成药的合理使用；最后，详细记载50种食蔬，普及药食两用的应用及注意事项。链接：https://pan.quark.cn/s/fa82b2287bc7 📁 大小：1.45 MB🏷 标签：#中医 #养生 #翟华强 #中药学 #中药...
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减压脑科学｜日本脑科学家有田秀穗畅销著作｜科学重启压力调节机制｜改善失眠、焦虑与身心疲劳
减压脑科学｜日本脑科学家有田秀穗畅销著作｜科学重启压力调节机制｜改善失眠、焦虑与身心疲劳在线观看/下载链接：(电子书 减压脑科学 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/e2157c6d6948类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（支持在线观看和高速下载）书籍名称：减压脑科学 书籍介绍：《减压脑科学》是日本知名脑科学家有田秀穗的代表作，自出版以来畅销十余年，深受读者好评。该书围绕“压力调节机制”展开，揭示现代生活中常见的失眠、肥胖、焦虑、易怒等症状背后，往往隐藏着大脑血...
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![黄帝内经(精注全译)(全六册) [传统文化]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/18/6829cc705cdfa.jpg)
黄帝内经(精注全译)(全六册) [传统文化]
名称：黄帝内经(精注全译)(全六册) [传统文化]描述：《黄帝内经》是中国最古老的医学经典，包含《灵枢》和《素问》，以对话形式探讨病理与养生。它结合阴阳、五行理论，阐述人体解剖、生理及疾病预防，影响深远。链接：https://pan.quark.cn/s/8b93c666884d 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #传统文化 #黄帝内经 #精注全译 #quark...
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![国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经 [传统文化经典重读]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/18/68291cb56915d.jpg)
国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经 [传统文化经典重读]
名称：国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经 [传统文化经典重读]在线观看/下载链接：(电子书籍 国医典藏系列套装（共四册）｜图解黄帝内经·本草纲目·千金方·神农本草经 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/6b9f4d6b24fb类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：NG书籍名称：国医典藏系列套装（共四册）书籍介绍：本套装为《图解经典》系列，系统整理并图解了中国传统中医文化中的四部权威典籍：《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金方》与《神农本草经》。内容以现代视...
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说：没有字幕21 22集
2025-10-18 18:12:19说：没有字幕
2025-10-18 15:41:55说：没有字幕
2025-10-18 15:41:35说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55