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日本鬣羚生存日记 Surviving Deadly Slopes The Japanese Serows of Mt. Hakusan (2019)
名称：日本鬣羚生存日记 Surviving Deadly Slopes The Japanese Serows of Mt. Hakusan (2019)描述：从春天到夏天，当有足够的食物供应时，日本鬣羚会抚养他们的幼崽，教会他们重要的生存技能。但是当冬天来临时，斜坡变得致命，因为频繁的雪崩很容易夺去生命。这部纪录片对稀有栖息地的鬣羚的独特生活进行了罕见而深入的研究。链接：https://pan.quark.cn/s/6567fd9f41ea 大小：NG标签：#纪录片...
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得到APP《每天听本书》2025年5月合集，MP3音频+文字解读
得到APP《每天听本书》2025年5月合集，MP3音频+文字解读得到APP推出的高效知识获取栏目，每天一本书精讲，帮助你在短时间内获取书籍精华。包含全月MP3音频及文字解读稿，内容涵盖职场、人文、商业、心理等热门领域，是提升认知与阅读效率的优质资料合集。链接：https://pan.quark.cn/s/28014281550e #每天听本书 #书籍精华解读...
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连锁反应 The Chain (2019) 1080p 原盘Remux 【13.90GB】已刮削
资源标题：连锁反应 The Chain (2019) 1080p 原盘Remux 【13.90GB】已刮削资源描述：當麥克發現，他得到了跟他爸爸一樣的神經性突變疾病後，他發現自己時日不多了。為了不讓家人擔心，麥克加入了名為「鎖鏈」的秘密團體以求解脫。組織將會試圖以自然的意外事故，掩蓋組織成員想要自殺的意圖。但想要成為「鎖鏈」成員的唯一宗旨，就是必須先幫助成員尋死。别名：換命鎖鏈链接：https://pan.quark.cn/s/abd27c85c5e7 📁 大小：13.90GB🏷 标签：#连锁反应 #惊悚 #rem...
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《有钱人致富秘笈》：揭示财富圈层的底层逻辑与暴利赚钱模式
《有钱人致富秘笈》：揭示财富圈层的底层逻辑与暴利赚钱模式一部全面拆解富人思维、社交策略与暴利赚钱路径的实战指南。从如何搞定有钱人，到如何利用送礼、思维模式、资本逻辑与行业漏洞实现快速积累财富，全书不仅讲方法，更教你如何落地执行。适合想突破阶层限制、快速积累第一桶金的创业者和打工人。链接：https://pan.quark.cn/s/2528ed88cccd #有钱人致富秘笈 #高端人脉策略...
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维多利亚女王和她的九个孩子 Queen Victoria and Her Nine Children (2018)
名称：维多利亚女王和她的九个孩子 Queen Victoria and Her Nine Children (2018)描述：系列纪录片讲述了维多利亚女王 1861 年深爱的丈夫阿尔伯特去世后的故事，探讨了她的孩子们如何一一反抗她，以及家庭如何被悲剧所感动。链接：https://pan.quark.cn/s/871cf15b32de 大小：NG标签：#纪录片...
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《非凡精读》2025年5月合集，视频讲解+MP3音频+文字思维导图
《非凡精读》2025年5月合集，视频讲解+MP3音频+文字思维导图樊登读书旗下的一个读书栏目，包含当月全部精读内容，涵盖视频精讲、MP3音频讲解与详细文字思维导图，帮助学习者高效理解重点难点、拓展认知边界。链接：https://pan.quark.cn/s/b49f3d061bfc #非凡精读 #樊登读书...
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罗大佑 - 安可曲 (2022) FLAC
名称：罗大佑 - 安可曲 (2022) FLAC描述：24bit 48kHzqobuz《安可曲》是罗大佑在2022年3月22号推出的专辑，这张专辑很特别，是他四十多年音乐生涯里第一张全翻唱的录音室专辑。里面的11首歌都是他精心挑选的经典老歌，像《绿岛小夜曲》《永远的微笑》《草螟弄鸡公》。罗大佑用他独特的风格和情感重新演绎这些歌曲，赋予了它们新的生命力。链接：https://pan.quark.cn/s/a66653e0a465 📁 大小：593MB🏷 标签：#hires #无损音乐 #罗大佑 #安可曲 #版本控...
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得到APP《花姐信箱》2024+2025年合集，职场问题解答与成长指南
得到APP《花姐信箱》2024+2025年合集，职场问题解答与成长指南《花姐信箱》是得到APP知名IP，由脱不花主理，每个工作日解答一个真实职场问题，聚焦职场沟通、升职加薪、人际关系与趋势洞察等核心话题。该合集已收录全部精华内容，覆盖职场避坑技巧与成长策略，是职场人提升认知、扩展视野的学习利器。链接：https://pan.quark.cn/s/d085e4f4c952 #花姐信箱 #职场成长指南...
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心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪
心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪一套专为现代人情绪修复与心灵成长打造的系统课程。涵盖焦虑、自卑、抑郁、过度内耗等常见心理问题，通过认知疗法、自我觉察、情绪调节等方法，帮助你逐步走出负面情绪的困境，重建内在力量。链接：https://pan.quark.cn/s/a2870285f574 #情绪管理 #心理疗愈课程...
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蓝色废墟 Blue Ruin (2014) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【16.02GB】已刮削
资源标题：蓝色废墟 Blue Ruin (2014) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【16.02GB】已刮削资源描述：德怀特是个整日无所事事的流浪汉，他的父母多年前被一个名叫韦德·克里兰德的男人杀害。当德怀特得知韦德刑满释放的消息时，他的复仇行动开始了。然而，一切并不如计划得那么顺利，他不得不考虑如何保护自己的妹妹免受韦德的伤害。别名：蓝色是最该死的颜色链接：https://pan.quark.cn/s/6a512e69bf04 📁 大小：16.02GB🏷 标签：#蓝色废墟 #惊悚 #remux...
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《情感特训营》打破情感死局，实现高效亲密关系提升
《情感特训营》打破情感死局，实现高效亲密关系提升一门专注于两性关系提升的实战课程，帮助你打破恋爱、婚姻中的情感死局。通过科学的情绪管理、沟通技巧、心理认知与关系重建体系，让你掌握建立高质量亲密关系的核心方法。链接：https://pan.quark.cn/s/a3ec1649cd63 #情感特训营 #两性沟通技巧...
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【学神IT】Docker（K8S）容器架构师 - 中级+高级
名称：【学神IT】Docker（K8S）容器架构师 - 中级+高级描述：本课程为微服务架构师中级班+微服务架构师高级班链接：https://pan.quark.cn/s/fb9f2c47a3d3 大小：NG标签：#学习 #知识 #课程 #资源...
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《职场智慧全解析》：如何看懂领导、掌控人性，打造逆袭式职业生涯
《职场智慧全解析》：如何看懂领导、掌控人性，打造逆袭式职业生涯一本专为职场人打造的生存与进阶手册，从如何与领导建立关系、识别打压手段，到人性博弈与副职生存法则，全面揭示职场潜规则与决策逻辑。掌握这些底层智慧，普通人也能逆袭，实现从“工具人”到“掌局者”的蜕变。这不仅是经验总结，更是你向上跃迁的职场密码。链接：https://pan.quark.cn/s/74330c12c432 #职场潜规则 #职场智慧...
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花前喜事（2025）1080p 全集
名称：花前喜事（2025）1080p S01全描述：为守护母亲遗留在世的绣庄，虞妹被迫答应替外室女虞嫣嫁给传闻痴傻的三皇子沈言卿。三年前，情窦初开的虞姝爱上府中新来的教书先生徐长倾。她不顾世俗眼光， 大胆示爱，可三年痴心，换来的却是徐长倾的冷漠疏离， 甚至任由全京城嘲笑她“不知廉耻”。直到偶然间，她发现徐长倾竟是当朝二皇子，而他隐姓埋名入府教书，都是因为爱慕她的庶妹虞嫣。链接：https://pan.quark.cn/s/8ba4478b5138 📁 大小：2.6GB🏷 标签： #剧情 #花前喜事...
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《鬼谷子金钱智慧》：从认知到布局，普通人逆袭的财富思维课
《鬼谷子金钱智慧》：从认知到布局，普通人逆袭的财富思维课将千年谋略经典与现代财富观结合，深度解析在内卷时代如何靠认知突围、在人脉、时间、趋势与价值中实现财富跃迁。从“穷得理所当然”到“用金钱换时间”，本书帮助普通人重构金钱认知、掌握财富规则，打造从弱连接到高价值变现的实战致富体系。链接：https://pan.quark.cn/s/93d6bf98ffe6 #金钱思维 #鬼谷子金钱智慧...
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独角兽之死 (2025)【UHD.BluRay.2160p.TrueHD.Atmos.7.1.DV.HDR10P.HEVC.HYBRID.REMUX 内封简繁英多国字幕】
名称：独角兽之死 (2025)【UHD.BluRay.2160p.TrueHD.Atmos.7.1.DV.HDR10P.HEVC.HYBRID.REMUX 内封简繁英多国字幕】描述：一位父亲（保罗-路德 Paul Rudd 饰）和女儿（珍娜-奥特加 Jenna Ortega 饰）在前往周末度假地的途中意外撞死了一只独角兽，而他的亿万富翁老板（理查德-E-格兰特 Richard E. Grant 饰）则想利用这只独角兽神奇的疗效。链接：https://pan.quark.cn/s/c7de331df13d 📁 大小：...
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宋老师教你普通人如何用AI轻松做自媒体，零基础快速上手实操指南
宋老师教你普通人如何用AI轻松做自媒体，零基础快速上手实操指南专为普通人打造的AI自媒体实战课程，涵盖内容选题、文案写作、视频剪辑、图像生成等核心技能，结合ChatGPT、Midjourney等主流AI工具，帮助无经验者高效产出优质内容。课程通俗易懂，注重实操，适合所有想用AI开启自媒体之路的普通人。链接：https://pan.quark.cn/s/4be1fdd0f089 #宋老师自媒体 #AI自媒体教程...
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绿色房间 Green Room (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【18.18GB】已刮削
资源标题：绿色房间 Green Room (2016) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【18.18GB】已刮削资源描述：影片故事讲述朋克乐队成员被犯罪团伙困于一间小房间，选择坐等命运还是反抗火拼同时，人心也在幽闭的空间内慢慢改变。别名：纳粹庞克链接：https://pan.quark.cn/s/d8718f58211b 📁 大小：18.18GB🏷 标签：#绿色房间 #惊悚 #恐怖 #犯罪 #remux...
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《天道》里隐藏的顶级认知，打破底层锁死的终极心法
《天道》里隐藏的顶级认知，打破底层锁死的终极心法深度解读《天道》蕴含的顶级智慧，揭示普通人与牛人的根本差距在于认知维度。剖析高悟性者的特质、突破阶层固化的关键、吸引贵人的心法、强者思维的本质以及加速个人成长的路径。学习如何深度理解价值、打开人生局面，借鉴剧中智慧实现认知升级与人生跃迁。适用于渴望突破瓶颈、提升格局的探索者。链接：https://pan.quark.cn/s/d94478161358 #认知提升 #天道解读...
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《人格心理定律》：深度剖析情绪困扰与关系创伤的底层心理机制
《人格心理定律》：深度剖析情绪困扰与关系创伤的底层心理机制通过通俗而深刻的方式解析自恋型、边缘型等人格障碍，揭示内耗、焦虑、控制欲、情感淡漠等问题背后的心理根源。从原生家庭创伤到亲密关系依赖，这本书为每一个想要了解自我、疗愈情绪、改善关系的人提供了切实有效的心理解答，是成长型读者不可错过的内在修复指南。链接：https://pan.quark.cn/s/54c912f99786 #人格心理学 #心理自救指南...
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最新留言
说：夸克链接挂了
2025-08-23 08:13:38说：失效了这个
2025-08-23 00:22:53说：谢谢
2025-08-17 23:10:45说：谢谢
2025-08-17 23:10:26说：链接没了
2025-08-15 23:27:03说：好人一生平安.谢谢
2025-08-13 17:00:16说：好人一生平安..
2025-08-13 17:00:05说：好人一生平安
2025-08-13 16:59:54