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心理疗愈课程及资料大合集心理健康自助指南

名称：心理疗愈课程及资料大合集心理健康自助指南在线学习/下载链接：知识教程心理疗愈课程夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/8a26eee3af56类别：学习教育分类：知识教程存储网盘：夸克网盘心理疗愈课程支持在线学习和下载知识教程心理疗愈课程内容介绍：本合集系统整理心理学理论与实用疗愈技术，涵盖情绪管理、压力应对、人际关系改善、自我认知提升等核心领域。包含认知行为疗法、正念冥想、艺术治疗等多种疗愈方法，帮助学习者掌握心理健康自助技能，提升生活品质与心理韧性。资源亮点：系统化心理...

知识教程 2025-10-24 10 0 夸克网盘 2025 合集教程教育培训
【安卓软件】《Sleep Monitor睡眠监测 2.9.7高级版_Balatan.apk》

名称：《Sleep Monitor睡眠监测 2.9.7高级版_Balatan.apk》亮点：精准监测睡眠质量，智能分析睡眠周期，助你改善睡眠习惯，提升健康生活品质。标签：#睡眠监测 #SleepMonitor #安卓应用更新日期：链接：《Sleep Monitor睡眠监测 2.9.7高级版_Balatan.apk》夸克资源链接： https://pan.quark.cn/s/d7f75b3e5022...

软件分享 2025-10-13 47 0 夸克网盘 2025 软件游戏
【游戏】《矮人元祖 v0.610 》

名称：《矮人元祖 v0.610 》简介：矮人元祖以矮人种族为主题，玩家在游戏中扮演矮人，体验独特的矮人生活。游戏里，矮人居住在错综复杂的地下洞穴中。玩家要指挥矮人挖掘矿石，像金矿、铁矿等，用于打造工具和建造建筑；采集资源，如草药、木材，保障矮人日常生活所需。同时，要合理规划洞穴空间，建造住所、工坊、仓库等建筑，构建一个繁荣的矮人王国。矮人有矿工、铁匠、农民等不同职业分工，玩家需精准分配工作，让每个矮人各司其职。此外，地下洞穴中存在各种怪物威胁，玩家要带领矮人打造武器、修筑防御工事，抵御怪物袭击。随着游戏推进，玩家可...

游戏分享 2025-09-26 61 0 夸克网盘 2025 软件游戏
《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》(epub)[百度网盘]

名称：《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》(epub)描述：本书由人工智能专家刘凯教授翻译，深入探讨了如何利用AI提高工作效率和生活品质。作者唐娜·麦乔治结合实践经验，通过大量真实案例和实用建议，帮助读者掌握在各种工作与生活场景中使用ChatGPT的技巧，释放生产力。书中强调劳动的目的是为了拥有闲暇，倡导通过AI技术实现工作高效化，从而获得更多时间追求热爱之事。语言通俗易懂，兼具实用性与前瞻性。链接：https://pan.baidu.com/s/11W4OplwY7sIRnJRoUDANFA?pwd=11...

电子书籍 2025-08-19 120 0 2025
《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》（epub）

名称：《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》（epub）描述：本书由人工智能专家刘凯教授翻译，深入探讨了如何利用AI提高工作效率和生活品质。作者唐娜·麦乔治结合实践经验，通过大量真实案例和实用建议，帮助读者掌握在各种工作与生活场景中使用ChatGPT的技巧，释放生产力。书中强调劳动的目的是为了拥有闲暇，倡导通过AI技术实现工作高效化，从而获得更多时间追求热爱之事。语言通俗易懂，兼具实用性与前瞻性。链接：https://pan.quark.cn/s/f3e07d9013c5 📁大小：1.76MB🏷标签：#工具书...

软件分享 2025-08-11 119 0 2025 夸克网盘
《懒人听书》解锁会员版，畅享听书、听电台、听新闻等多种功能

《懒人听书》解锁会员版，畅享听书、听电台、听新闻等多种功能一款强大的听书工具，集听书、听电台、听新闻等多功能于一身，提供海量有声书籍和节目的选择。通过解锁会员版，用户可以畅享无广告、无限制的听书体验，随时随地享受丰富的音频内容，提升生活品质。链接：https://pan.quark.cn/s/ae89bf570fd8 #懒人听书 #听书神器...

软件分享 2025-07-29 207 0 2025 夸克网盘
100本精选生活实用图书合集，提升技能与生活品质

100本精选生活实用图书合集，提升技能与生活品质本合集汇聚了100本实用精品图书，涵盖个人成长、家庭理财、健康养生、人际沟通、职场技能等多个领域，帮助你提升生活品质、优化日常决策。这些书籍内容丰富、实用性强，无论是学习新技能，还是寻找生活灵感，都能为你提供宝贵的知识。链接：https://pan.quark.cn/s/d7e1e410e910 #生活实用书籍 #必读好书...

电子书籍 2025-07-29 137 0 2025 夸克网盘
蔡澜作品合集——美食生活与人生智慧全书

蔡澜作品合集——美食生活与人生智慧全书在线观看/下载链接：(电子书蔡澜作品合集夸克网盘) ：https://pan.quark.cn/s/edd0cd6354f7类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：584.7MB存储网盘：夸克网盘蔡澜作品合集支持在线观看和高速下载。书籍蔡澜作品合集内容介绍：本合集收录蔡澜多部经典作品，涵盖美食、生活、爱情及人生智慧，包含《菜篮：蔡澜食材全书素之味》、《蔡澜寻味世界系列》（5册）、《赚钱的艺术》、《心间事，舌尖解》、人生玩家蔡澜生活美学集（4册）、《人生大事，吃喝二字》...

电子书籍 2025-06-28 402 0 2025 夸克网盘
改变人生的早起习惯养成 [励志成功]

名称：改变人生的早起习惯养成 [励志成功]描述：《無痛早起，人生無敵！》提供33个实用早起诀窍，帮助读者轻松养成早起习惯。书中结合心理学与作者亲身经验，教你如何提高效率、改善睡眠、设计晨间仪式，从而提升生活品质与成就感。适合早起困难户、拖延症患者及渴望改变生活的人。链接：https://pan.quark.cn/s/dfc25adcbf31 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #励志成功 #改变人生的早起习惯养成 #quark...

电子书籍 2025-06-21 484 0 2025 夸克网盘
减法：应对无序与纷杂的思维法则 [励志成功]

名称：减法：应对无序与纷杂的思维法则 [励志成功]描述：研究发现人们习惯用加法解决问题，却常忽略减法方案的价值，导致效率低下和资源浪费。减法思维不是简单减少，而是通过更智慧的方式实现"少即是多"。《减法》一书揭示了这种思维盲区，提供了突破常规的解决之道，帮助优化决策、提升生活品质。链接：https://pan.quark.cn/s/90a7e66d9f9f 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #励志成功 #减法 #应对无序与纷杂的思维法则 #quark...

电子书籍 2025-06-13 440 0 2025 夸克网盘

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