搜索 "生活质量"
-
![《设计,为更好的世界》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/08/17/68a1a4e9ccb56.jpg)
《设计,为更好的世界》(epub)[百度网盘]
名称：《设计,为更好的世界》(epub)描述：用设计解决社会问题:好的设计需要集经济效益,社会视角,生态意识,审美思考于一身,好的设计师也需要具有社会学家和人类学家的特质。本书聚焦三大核心主题:有意义——追求生活质量,超越金钱回报;可持续——调整生活方式,守护脆弱星球;以人类为本——关注全人类福祉,构建包容未来。链接：https://pan.baidu.com/s/1D9YyWfjiQTaKGyJ4tBwq8A?pwd=1111 📁 大小：1.29 MB🏷 标签：#设计 #社会问题 #可持续 #人类福祉 #为更好的...
-
张萌：高效能人生的自我管理
名称：张萌：高效能人生的自我管理描述：本课程将带你重新审视自己的生活，从不同的角度深入剖析你在日常生活中遇到的问题。你将学习如何提高工作效率和生活质量，让自己的电池始终保持在高电量；理解与他人的差距是如何产生的并找到有效的改进办法；利用现代科技和工具提高学习效率，让自己的学习曲线不断攀升；安排合理的时间，过上有节奏感的的生活；设定明确的目标并制定有效的实现计划；提高自己的效率，充分利用每一分钟；保持良好的生活习惯，拥有健康的身体；了解并处理自己的情绪，更加从容地面对生活中的挑战；将所学的知识应用于实际生活，让知识不...
-
《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)
名称：《一个旅人:保罗·鲍尔斯游记》(epub)描述：坂本龙一毕生挚爱的作家、《遮蔽的天空》作者保罗·鲍尔斯,60年旅人生涯,12国深入旅行,足迹遍布非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲。在法国巴黎,23岁的艺术生常常凌晨三点去市场搬运蔬菜,只为能留在这里继续追逐绘画梦想; 在撒哈拉沙漠腹地,姆扎卜女人用层层白布裹体,而图阿雷格的女人享有名望和自由,男人日夜蒙着面纱; 在摩洛哥,不同城市的居民性格各异,有从来不做计划的丹吉尔人、讲究生活质量却毫无卫生理念的非斯人、喜欢和游客玩怪异小把戏的马拉喀什人......链接：https...
-
【电子书】别对我说谎 全格式
名称：【电子书】别对我说谎 全格式描述：本书适合每一个谎言研究者，每一个需要学会辨别谎言以提升工作与生活质量的人，以及对说谎心理学有兴趣的人。链接：https://pan.quark.cn/s/4b5d4b14bcb0 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #别对我说谎 #quark...
-
《设计,为更好的世界》(epub)
名称：《设计,为更好的世界》(epub)描述：用设计解决社会问题:好的设计需要集经济效益,社会视角,生态意识,审美思考于一身,好的设计师也需要具有社会学家和人类学家的特质。本书聚焦三大核心主题:有意义——追求生活质量,超越金钱回报;可持续——调整生活方式,守护脆弱星球;以人类为本——关注全人类福祉,构建包容未来。链接：https://pan.quark.cn/s/a07878b6cdeb 📁 大小：1.29 MB🏷 标签：#设计 #社会问题 #可持续 #人类福祉 #为更好的世界 #epub #quark...
-
台湾导师亲授，性技巧与健康知识
台湾导师亲授，性技巧与健康知识由台湾专业导师亲身讲授，深入探讨性技巧与健康管理的核心知识。内容涵盖两性健康、情感沟通、身体保健与性福提升技巧，帮助你更科学地理解和掌控自己的健康与幸福。课程以专业角度结合实用技巧，为提升亲密关系与生活质量提供全面指导链接：https://pan.quark.cn/s/556b478f1fa6 #两性健康 #性技巧课程 #情感沟通技巧...
-
![超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/10/686f042617ed6.jpg)
超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]
名称：超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]描述：长寿专家彼得·阿提亚博士通过自身经历，揭示了传统医疗在防治慢性病上的局限，倡导个性化、积极主动的健康策略。他强调运动、营养生物化学和情感健康的重要性，鼓励人们通过科学方法延长寿命并提升生活质量，超越基因限制，规划更健康的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/a7e7cfa847b1 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...
-
-
Flo v9.80.3 大姨妈经期助手，专为妇女而设的经期跟踪器，解锁高级版
名称：Flo v9.80.3 大姨妈经期助手，专为妇女而设的经期跟踪器，解锁高级版描述：Flo app大姨妈经期助手，是一款专为女性设计的经期跟踪与健康管理工具。它提供精准的经期预测、健康数据分析以及个性化建议，帮助用户全面了解自身生理周期。高级功能包括更详细的健康报告、无限制记录及更多定制化提醒，全方位呵护女性健康，提升生活质量。链接：https://pan.quark.cn/s/c0d6c8de51f4 📁 大小：922.0MB🏷 标签：#女性 #健康 #大姨妈经期助手 #专为妇女而设的经期跟踪器 #解锁高级版...
-
【深度解读】《你充满电了吗》| 22分钟解锁能量管理秘籍
【深度解读】《你充满电了吗》| 22分钟解锁能量管理秘籍在线收听/下载链接：(夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/16a4c66b0361在线收听/下载链接：(百度网盘资源) ：待补充类别：知识资源分类：个人成长 / 能量管理文件大小：未指定存储网盘：夸克网盘 支持在线播放存储网盘：百度网盘 支持在线播放内容简介：本音频深度拆解能量管理经典，揭示现代人保持最佳状态的黄金三角模型——意义锚定、正向互动与能量投资。通过神经科学实验与行为心理学研究，解读为何"为他人花钱能充电&quo...
-
书籍《百岁生活：给予人生存勇气和自信之书》人文社科，科学养老与幸福晚年指南
书籍《百岁生活：给予人生存勇气和自信之书》人文社科，科学养老与幸福晚年指南在线观看/下载链接：(电子书 百岁生活 夸克网盘资源) ：https://pan.quark.cn/s/c2a7985fde21类别：学习教育分类：电子书籍文件大小：未知存储网盘：夸克网盘 百岁生活 支持在线观看和高速下载。《百岁生活》由日本老年精神科专家提出“幸龄者”概念，专为80岁以上老人提供科学养老指南。书中涵盖医疗护理、生活习惯调整、心理健康维护等方面，帮助老人顺利跨越80岁关卡，享受幸福且充实的晚年生活。同时，书中实用建议也适合中年...
-
![伊利汗国的中国文明：移民、使者和物质交流 [历史传记]](https://img.ypw.im/tg/2025/06/06/6842bac7e1052.jpg)
伊利汗国的中国文明：移民、使者和物质交流 [历史传记]
名称：伊利汗国的中国文明：移民、使者和物质交流 [历史传记]描述：13—14世纪，元朝与伊利汗国关系密切，中国文明对伊朗影响深远。本书探讨蒙元时期中国移民与使者的贡献，分析中国物质文化在伊朗的传播，强调“中国制造”对改善古代生活质量的重要性。链接：https://pan.quark.cn/s/ff2799cb4cf1 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #历史传记 #伊利汗国的中国文明 #移民 #使者和物质交流 #quark...
-
![疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/06/04/6840362fd0c4e.jpg)
疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己 [人文社科]
名称：疲劳自救手册：用认知行为疗法找回元气满满的自己 [人文社科]描述：本书旨在帮助受慢性疲劳困扰的人士，提供9大步骤和29种工具，基于认知行为疗法，帮助读者在无需医生指导的情况下克服疲劳。内容包括改善身心状况的策略，助你重拾活力，提升生活质量。链接：https://pan.quark.cn/s/e36e7efed2be 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #疲劳自救手册 #quark...
-
孕期胎教相关课程合集
名称：孕期胎教相关课程合集描述：《孕期胎教相关课程合集》是一套专为孕妇设计的胎教课程，涵盖音乐胎教、营养指导、运动建议、心理调适及分娩准备等内容。课程通过视频、音频和图文资料，帮助孕妇科学管理孕期生活，促进胎儿健康发育，提升孕期生活质量，适合准备怀孕及孕期的女性学习。链接：https://pan.quark.cn/s/2f636888ec92 📁 大小：38.2GB🏷 标签：#胎教 #孕期 #合集 #孕期胎教相关课程合集 #quark...
-
美丽芭蕾孕期特辑 4合辑
名称：美丽芭蕾孕期特辑 4合辑描述：《美丽芭蕾孕期特辑 4合辑》是一套专为孕妇设计的芭蕾健身课程，包含4个合辑。课程结合芭蕾基础动作和孕期身体特点，帮助孕妇增强体力、改善体态、缓解孕期不适。动作简单易学，适合孕期不同阶段的女性，有助于提升孕期生活质量，为分娩和产后恢复打下良好基础。链接：https://pan.quark.cn/s/408ae2cdf937 📁 大小：9.5GB🏷 标签：#孕期 #运动 #健康 #美丽芭蕾孕期特辑 #4合辑 #quark...
-
星月童话 星月童話 (1999)国粤双语中字 张柏芝/张国荣
名称：星月童话 星月童話 (1999)国粤双语中字 张柏芝/张国荣描述：未婚夫达也(张国荣)在香港死于一场交通意外后，瞳(常盘贵子)以为自此失去幸福，生活质量开始大幅滑坡。为了兑现曾与达也在香港许下的承诺，她勉强收拾心情只身来到香港 。链接：https://pan.quark.cn/s/8ec59697c4ad 📁 大小：X🏷 标签：#爱情 #剧情 #2分 #李仁港 #张国荣 #星月童话 #星月童話 #国粤双语中字 #张柏芝 #quark...
-
吃出健康 喜马读书 有声书
名称：吃出健康 喜马读书 有声书描述：《吃出健康》是一本专注于通过科学饮食提升生活质量的实用指南。书中深入浅出地讲解了如何通过合理搭配食材、选择营养均衡的膳食，改善身体健康状况。无论是调理脾胃、增强免疫力，还是平衡气血、延缓衰老，本书都提供了易于操作的饮食建议和健康理念。链接：https://pan.quark.cn/s/713d289613b3 📁 大小：NG🏷 标签：#健康 #饮食 #吃出健康 #喜马读书 #有声书 #quark...
-
【心理自助指南】《如何停止不开心：负面情绪整理手册》| 14种负面情绪应对策略 | 心理学实用工具书 | PDF电子版
【心理自助指南】《如何停止不开心：负面情绪整理手册》| 14种负面情绪应对策略 | 心理学实用工具书 | PDF电子版在线观看/下载链接：(电子书 如何停止不开心 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/a4fcef784c32类别：电子书籍分类：电子书籍文件大小：35MB存储网盘：夸克网盘（支持在线阅读和高速下载）电子书 如何停止不开心：负面情绪整理手册 内容介绍：这本心理学实用指南系统性地分析了14种常见的自我破坏行为模式，包括自我批评、社交回避、情感麻木等负面情绪应对机制。作者通过可操作...
-
![通用财务思维：人人都成财务高手 [经营管理]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/20/682c1b027aea4.jpg)
通用财务思维：人人都成财务高手 [经营管理]
名称：通用财务思维：人人都成财务高手 [经营管理]描述：本书汇聚了作者在大学、上市公司及管理咨询领域的丰富经验，着重于财务智慧而非技术细节。它将财务视为思维工具，适合财务专业学生、从业者及爱好者，帮助读者拓展思维，提升生活质量，带来全新视角。链接：https://pan.quark.cn/s/65160fbed5e6 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #经营管理 #通用财务思维 #人人都成财务高手 #quark...
-
![《多面的谷氨酸》(自然科学总论)[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/19/682a73462a253.jpg)
《多面的谷氨酸》(自然科学总论)[PDF+EPUB]
名称：《多面的谷氨酸》(自然科学总论)[PDF+EPUB]描述：你是否好奇过，为什么有些记忆如此深刻，而有些记忆却转瞬即逝？为什么我们在紧张时心跳加速，焦虑时却感到无力？这些日常体验的背后，都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。面对如此多面的谷氨酸，我们又该如何趋利避害呢？作者在书中给出了非常实用的建议，通过体育锻炼、间歇性禁食和智力挑战，我们就能优化谷氨酸能神经元网络，改善认知能力和生活质量，塑造出更好的大脑！链接：https://pan.quark.cn/s/474b1deaaa19 📁 大小：7.3MB🏷 标...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：大哥 地址失效了
2025-10-24 11:24:45说：没有字幕21 22集
2025-10-18 18:12:19说：没有字幕
2025-10-18 15:41:55说：没有字幕
2025-10-18 15:41:35说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15